胸が小さいというコンプレックス

私は自分の胸が小さいことにコンプレックスを持っています。大学生くらいの頃から、自分の体型に似合わず小さいと感じることがふえました。そのくらいの年齢になると友達と温泉に行ったりする機会がふえたので、余計に人と比べてしまったりしていました。思えば、自分の母親も胸が小さかったので、遺伝だと思っています。http://www.caowi.org/

そう感じるようになってからは、胸の筋肉を鍛える筋トレを始めました。胸の前で腕を組み、力を入れて胸筋を鍛えるという簡単なモノです。続けているときは効果があって、胸が引き上げられ、大きく見えるようになり、形も良くなった気がします。

ただ、やはり面倒になって止めてしまうと、だんだん元に戻ってしまいました。バストを大きく見せるために、雑誌で見たブラの付け方も簡単だったのでやってみました。周りのお肉を寄せ集めてカップに入れるだけなのでこれは今でも続けています。

根本的な解決にはなりませんが、胸を出す場面でないとわからないので、少しでも大きく見せるためには効果的だったと思います。サプリも試したことがありますが、お金だけがかかってあまり効果がなかったので止めてしまいました。ブラの付け方を調整する方が簡単で合っていたし、胸をよく見せるためにブラを選ぶのも楽しかったです。