産後のバストケア

出産してすぐは母乳が出やすい体質で常に胸がパンパンに張っていました。頻回授乳だったのでまともにバストケアをしてなかったからか、卒乳したとたん一気にしぼんでしまいました。出産前のバストより小さくなり、少し垂れてしまったような気もします。

ルーナナチュラルアップナイトブラの口コミが衝撃的?

鏡を見て自分でもびっくりし、慌ててインスタなどで見かけていたナイトブラを検索しました。調べてみると色んな種類があり、値段もピンキリ。口コミなども読んでいざ購入。手元に届いてつけてみると着心地はよく、寝ている間も締め付けられるようなことはなかったです。

背中に流れていたお肉が胸の方に集められているような感じでした。使い続けることで効果があるようなのですが、夏の汗ばむ時期は肌にフィットするのが嫌で使っておらず、まだ効果をそれほど実感できてはいません。

そして今回購入したのがスポブラタイプだったのですが、朝着替える時に一旦全部脱がないといけないのが冬場はめんどくさく、ホック式のものにすればよかったかなーと思ったりもしました。買い替えるのは少しもったいないような気がしていますが、気に入ったものがあれば買ってみようかなと思います。

そもそもブラだけにバストケアを任せるのは他力本願過ぎるので、バストケアの運動も取り入れて、自力でバストを取り戻したい!